رياضة الكيك بوكسينج
400
ريال سعودي
الجمعة
من10:00 – 11:00ص
ما هي رياضة الكيك بوكسينج؟
رياضة الكيك بوكسينغ المعروفة برياضة اللكم والركل هي رياضة التناغم والتواصل فيما بين اللاعبين وهي معروفة عالمياً خاصة في الولايات المتحدة الاميركية واوروبا وبلدان آسيا. تطورت منذ 30 سنة في اميركا وفي لوس انجلس تحديداً حيث كانت معروفة كثيراً بـAmerican Karate وKarate Full contact وTop Carate و Karate Kick Boxing بدأ بممارستها ابطال العالم في الالعاب القتالية من كاراتيه وكونغ فو ووندو
:فوائد لعبة الكيك بوكسينج على صحة الأطفال
يساعد الاطفال على بناء الثقة بالنفس و التغلب على الصعوبات.
يتعلم الطفل تقنيات الدفاع عن النفس.
تحسين صحة الأطفال واللياقة البدنية.
يحسن من سرعة الاستجابة ورد الفعل وتناسق الجسم والمرونة والتوازن وخفة الحركة.
تكوين صداقات جديدة.
رياضة الكيك بوكسينغ هي رياضة جيدة للأطفال العصبيين أو المصابين بفرط الحركة بهدف التخلص من الطاقة الزائدة.
مثل جميع الألعاب الرياضية ، يجب أن تكون الفائدة الرئيسية للأطفال هي الحصول على المتعة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن ممارسة الكيك بوكسينغ تُقَوي حزام الكتف والذراع وعضلات البطن.
